Verlust, Fehlgeburt / Totgeburt
Sie haben eine Fehl-, Früh- oder Totgeburt erlitten oder sich für einen Abbruch entschieden?
Egal in welcher Phase eine Schwangerschaft glücklos endet – der Verlust des Kindes kann zu jedem Zeitpunkt eine intensive Trauerreaktion hervorrufen und zu einer Lebenskrise führen. Es ist wichtig, diese Trauer anzuerkennen und sich damit auseinanderzusetzen, denn auch wenn es möglicherweise Ihre Umwelt anders empfindet, für Sie ist das Fehlen Ihres Kindes real und schmerzvoll.
Manchmal können auch Hindernisse vorliegen, die es zusätzlich erschweren, den Verlust Ihres Kindes zu verarbeiten. Dann kann es zu einer anhaltenden und sogenannten „komplizierten Trauerreaktion“ und weiteren psychischen Schwierigkeiten kommen. Bei folgenden Warnzeichen benötigen Sie wahrscheinlich Unterstützung, die über eine reine Trauerbegleitung hinausgeht.
Wenn:
- der Schmerz und die Sehnsucht auch nach mehreren Monaten immer noch täglich dauerhaft in unverminderter Intensität vorhanden sind, bei gleichzeitiger Unfähigkeit, Freude zu empfinden
- Sie nach Möglichkeit jede Erinnerung an den Verlust oder damit in Zusammenhang stehende Details vermeiden
- Sie sich dauerhaft und anhaltend verbittert, wütend oder feindselig fühlen
- Sie leer und gefühlstaub sind oder keine der benannten Gefühle empfinden können
- Sie sich in ihrem sozialen, beruflichen oder sonstigen Leben stark eingeschränkt fühlen
- Ihr Selbstwertgefühl anhaltend extrem niedrig ist
Hier finden Sie Hilfe:
Sprechen Sie mit der Entbindungklinik.
Sprechen Sie mit Trauerbegleiter*innen
Sprechen Sie mit einer Beratungsstelle
Sprechen Sie mit Psychotherapeut*innen und/oder Psychiater*innen
Wenden Sie sich an unsere Ansprechpartner*innen